皆さんは、やりたいこと、仕事、家事をうまくこなせていますか？
私は資格の勉強だったり、読書量をふやしたりすると、すべてが中途半端になりがちです。
そんなに好きではない家事がおろそかになったり、睡眠不足になったりします。
睡眠不足はよくないですよね。仕事も些細なミスが出始めます。結局へこんで、頑張っていたことを手放してしまったことが多々あります。
家事を見直してみる
進歩がないのいけないなあと思うようになり、見直すことにしました。
まずは家事から。
思いつく家事をリストアップしました。ガスコンロ念入り、食品棚整理整頓、冷蔵庫、玄関、洗濯機などなど。
それを自分の休みの日に振り分けると、だいたい２つずつになりました。
仕事のある日はリビングの掃除と料理、洗濯。トイレをお風呂場は男性陣に振り分けました。
これならやれる。正直余裕だわっと思っていました。
実際やってみた、メリット・デメリット
実際やってみると、想像とは違ってきました。
〈メリット〉
・休みの度にやることが決まっているので、余計なことを考えずにやりはじめた。
・掃除の時間をきめて行えた。
・やらないと罪悪感が出るので一つは必ず行えた。
〈デメリット〉
・食品棚、冷蔵庫など、一項目でも予想以上に時間がかかるのがある。
・一つ目にものすごく時間がかかると疲れたり、飽きたりして ２つ目ができない。
・残ってしまった家事を思うとへこんでしまう。
仕事の疲れに、家事が疲れ、加えて今日のように天気が悪いと頭痛もあると投げ出したくなってしまいます。
改善していこう‼
投げ出すまえに、考え方をかえました。ルールは自分が作ったのだから、だれに迷惑
要は、我が家がある程度の整理整頓とキレイさキープできればいい話です。
自分の元々の家事のクオリティが低いのだから、時間がかかって当たり前です。きっと２巡目、３巡目になったら、スピードアップするから、いずれできるようになるわと思うことにしました。
とりあえず立てた計画で、できたところはつぶしていき、残ったのは後日やること。１巡目は２カ月かかってもいいとしました。
自分を責めたところで、今まで何にもいいことなかったので、できたところをほめて、ハードルを下げてみました。
本日もお読みくださり、ありがとうございました。
※台の上に置かれたシンプルなクロックのフリー素材 https://www.pakutaso.com/20220528126post-40214.html
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